Comenzamos una nueva andadura por el mundo de los masajes. Hoy como cada jueves OS iremos informando y dando consejos utiles para mantener nuestro cuerpo y nuestra mente sanos. Ahí va el primer consejo.
Hoy hablaremos del masaje SHANTALA. Es una técnica de masajes para los Bebes importada desde la India. Un medico ingles andaba por esas tierras cuando se fijo en que a la entrada de sus casas las mamas sentadas sobre unas telas y mantas masajeaban a sus bebes con movimientos precisos, relajantes y suaves, a los bebes parecía encantarles, así que investigo.
Importo todos los conocimientos ancestrales del pueblo indu a occidente.
Hay varios movimientos principales que hay que practicar.
Se comienza sentándose la mama en el suelo con la mantita de tu bebe entre las piernas.(con las piernas abiertas) y tu bebe boca arriba mirándote a los ojos. Este contacto visual es muy importante, crea un vinculo.
Así que comenzaremos poniéndonos aceite esencial en las manos calentándolas un poco al frotarlas y comenzaremos a masajear desde el cuello, pasando por el pechito hacia los hombros. Unas 12 repeticiones esta muy bien.
Mientras tanto hablamos con nuestro bebe, eso les encanta.
El segundo movimiento es en el abdomen con una mano primero y la otra después, en sentido de las agujas del reloj damos unos pases suaves en circulo. Esto mejora el funcionamiento del aparato digestivo.
El jueves que viene seguiremos con este masaje tan efectivo como placentero para mamas, papas y sus bebes, creando el vinculo mas hermoso de nuestra vida.
Si quieres aprender mas, ven a las clases los viernes de 17 a 18
Hoy hablaremos del masaje SHANTALA. Es una técnica de masajes para los Bebes importada desde la India. Un medico ingles andaba por esas tierras cuando se fijo en que a la entrada de sus casas las mamas sentadas sobre unas telas y mantas masajeaban a sus bebes con movimientos precisos, relajantes y suaves, a los bebes parecía encantarles, así que investigo.
Importo todos los conocimientos ancestrales del pueblo indu a occidente.
Hay varios movimientos principales que hay que practicar.
Se comienza sentándose la mama en el suelo con la mantita de tu bebe entre las piernas.(con las piernas abiertas) y tu bebe boca arriba mirándote a los ojos. Este contacto visual es muy importante, crea un vinculo.
Así que comenzaremos poniéndonos aceite esencial en las manos calentándolas un poco al frotarlas y comenzaremos a masajear desde el cuello, pasando por el pechito hacia los hombros. Unas 12 repeticiones esta muy bien.
Mientras tanto hablamos con nuestro bebe, eso les encanta.
El segundo movimiento es en el abdomen con una mano primero y la otra después, en sentido de las agujas del reloj damos unos pases suaves en circulo. Esto mejora el funcionamiento del aparato digestivo.
El jueves que viene seguiremos con este masaje tan efectivo como placentero para mamas, papas y sus bebes, creando el vinculo mas hermoso de nuestra vida.
Si quieres aprender mas, ven a las clases los viernes de 17 a 18
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